生小寶的時候在坐月子中心，剛好遇到一位前同事也因為彼此都是兩個孩子的媽而聊起媽媽育兒經，聊到我的戒夜奶經驗時，一堆媽媽圍過來馬上詢問我要如何做，甚至還有月子中心的護理師還因為每天來幫我綁束腹帶的時間有聊上一兩句，認為我的經驗應該可以幫上她那位剛請完產假回職場卻不開心的同事，於是就介紹她一定要來找我聊聊育兒的經驗，聊完後看見她恢復自信的發亮眼神，還蠻開心能幫上忙的。因此，在坐月子中心的後面幾周，我開始分享我看的書及簡單的經驗分享給有需要的媽媽們，希望可以讓這些不管是新手媽媽還是二寶媽媽都能用比較開心的心情來面對接下來的生活改變。
但是，因為我有一些朋友會直接來問我要怎麼戒夜奶，甚至有還未出月子中心就急著問做法的朋友，這讓我覺得有點似乎太操之過急，雖然我家小寶也是在出月子中心的前兩天就成功戒夜奶睡過夜，讓我開始可以享受一覺到天亮的幸福，但我並不是一開始就是用戒夜奶的心態去進行訓練的，想想，還是整理一下我的一些看法及作法給一些仍有需求的媽媽朋友們參考看看，希望可以幫上一點忙。先強調~以下都是僅供參考，認為適合的請自行參考消化吸收演變成適合自己的上乘武功；認為是垃圾言論的也請自行離開，無需跟我進行辯論唷！^_^
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